no title【ごみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ごみちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年12月22日（月）

no title
< no title 　｜　少し早いクリスマス >


【記録グラフ】
仕事 座位
7時間
仕事 座位（時間） のグラフ
 		体内年齢
35
体内年齢（） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
33.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		摂取カロリー
1716kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
7770歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1038kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
さば（1人前） 142 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
10時
伊藤園 おーいお茶　濃い味（1人前） --- kcal
12時
アンデルセン クルミパン（1人前） 153 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
20時
中華丼（1人前） 654 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
中華スープ（1人前） 80.7 kcal
  1716 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE