今日からお休み【ごみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月27日（土）

今日からお休み
< 仕事納め


【記録グラフ】
体内年齢
32
体内年齢（） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1037kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ホットケーキ（1人前） 262 kcal
野菜サラダ（1人前） 64.1 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
手羽元スモーク（1人前） 100 kcal
  615 kcal
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