釣れないなあ。【たんたんたぬきさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

釣れないなあ。
< はじめて 　｜　ホリデー >
【今日の調子】
まあまあ
【今日の治療】
薬のんでいない
【今日の感想】 朝のうちは　眠くて脳がおきてない感じ。夜は　活発化。寝る前に運動したせいか、眠れない。

【記録グラフ】
お菓子
1回
お菓子（回） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
1150点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1424点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
190秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
味の素ゼネラルフーズ ブレンデイー香ばしカフェオレカロリーハーフ（200ml）（1人前） 40 kcal
9時
番茶（1人前） --- kcal
11時
とうふ（1人前） 82.8 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
ファミリーマート おにぎり　チーズマヨ（1人前） 186 kcal
21時
栗ごはん（1人前） 443 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
23時
湖池屋 ポップナウ しおバター味 [袋] 55g（1人前） 277 kcal
番茶（2人前） --- kcal
  1834 kcal
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コメント
たんたんたぬき 2009/05/31 03:46 
食べ過ぎた
たんたんたぬき 2009/05/31 03:47 
減らさなきゃねー。
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