太り行くお腹の理由探し03【路地裏の絵描きさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

太り行くお腹の理由探し03
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【記録グラフ】
犬と散歩
30分
犬と散歩（分） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
460点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1025点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
71秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
75秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
32秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
クッキー（1人前） 168 kcal
10時
食パン（1人前） 172 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ブルーベリー（0.3人前） 0.15 kcal
さくらんぼ（1人前） 3 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マカダミアナッツ（1人前） 14.4 kcal
クッキー（2人前） 336 kcal
18時
プレシア レアチーズ（1人前） 281 kcal
セブンプレミアム フルーツグラノーラ（0.2人前） 279 kcal
  1731 kcal
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