今日は集中豪雨【シトロンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日(月)

今日は集中豪雨

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今日は、ものすごい集中豪雨です・・・

昨日までの晴天がうそのように思えます・・・


しかし、水の心配が少なくなって、ほっとしました・・・笑


今日、あたしの心の中は、違うことで、心配ごとがありました・・

しかし、何とかなると、割り切ろうと思ってます・・・



天気が大雨だけど・・恵みの雨だと思ってます・

そして、あたしの心もそのうちに・・・と思ってます・・・笑


そんなこんなで。今日、お昼は心配事のため、心が、元気になるため、ドカ食いしました・・・笑

なので、体重はのせません・・・

また、明日からがんばりますね・・笑






【食事の記録】
16時
朝食・・・バナナ2本(1人前) --- kcal
     ニンジンジュース1杯(1人前) --- kcal
     ブラックコーヒー2杯(1人前) --- kcal
     ヤクルト1本(1人前) --- kcal
     磁化杯の水2杯(1人前) --- kcal
昼    お弁当1人前(1人前) --- kcal
     ありとあらゆるお菓子・・・・食べ物・・・(1人前) --- kcal
   (1人前) --- kcal
  --- kcal
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コメント
megulalala 2009/06/29 17:23
わかります。
好きなもの、おもいっきり食べると心も満たされる事ありますよね。

たまに良いですよ~心の洗濯です(笑)
 シトロン 2009/06/29 18:44
シトロン
megulalalaさん、ありがとう・・・

心が楽になりました・・・笑
きのっち 2009/06/29 17:28
私も分かります!

心にもやもやのある時は、好きなものを食べて心にうるおいを~♪
そういう日もあって良いんですよ~(^o^)ノ

・・・私はいつも?!(笑)
 シトロン 2009/06/29 18:46
シトロン
きのちゃんの言葉にはいつも、エネルギーがわいてきて、本当に勇気づけられます・・

ありがとね・・笑

kyo-ka 2009/06/29 17:57
「ありとあらゆるお菓子・・・・食べ物・・・」
うふふ♪一体何を食べたんでしょう?
ちょっとは気持ちが落ち着いたかな?
恵みの雨、シトロンさんの心配事も一緒に洗い流してくれるといいね(^o^)
 シトロン 2009/06/29 18:49
シトロン

ありとあらゆる、お菓子です・・・笑

kyo-kaさんの言葉でも既に楽になりました・・笑

ありがとね・・☆
千尋 2009/06/29 19:18
人間ですもの。楽しいことばかりではなく 辛いこと、悲しいこともありますよね。
ありとあらゆるお菓子を食べて(^。^)気持ちがふっきれて
また頑張ろうって気持ちになれたってこと。
それでいいんだと私は思います。
完璧な人なんていないですもん。
明日からまた、お互い頑張りましょうね。
 シトロン 2009/06/30 20:09
シトロン
千尋さんありがとう。
感動です・・・

がんばりますね・・・笑
紗羅月 2009/06/29 20:26
今日はすごい雨でしたよね~。
橋の上で降られて大変でしたよ。。。

ありとあらゆる、手当たりしだいやっちゃいました?
って一人分ならそんなことないか~。
 シトロン 2009/06/30 20:11
シトロン
実は、ノートかきまちか゜いたのです・・・

一人前以上なんです。・・本当は・・・

ごめんね・・・(爆)
dotabata 2009/06/30 11:25
昨日は東京は晴れ。天気予報で昨日の西日本は大雨になるといっていました。
梅雨前線が九州から中国地方にかけて山型になっていたよ。
 シトロン 2009/06/30 20:12
シトロン

本当に、今日、明日も雨らしいです・・・
デモ。恵みの雨だから、感謝してます・・☆
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