にじゅうよっかめ【k0105さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月03日（金）

にじゅうよっかめ
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【朝ごはん】
バタートースト
麦茶
グレープフルーツジュース
トッポ

【昼ごはん】
しょうゆラーメン卵入り（セブンワイの袋ラーメン）
さやインゲンの和え物
魚肉ソーセージ

【間食】
カフェオレ
パッションフルーツフラペチーノ

【晩ごはん】
チリビーンズドッグ
アイスカフェラテ

【夜食】
柿の種
青梅のシロップ漬けの水割り（実入り）
さやインゲンの和え物
麦茶
魚肉ソーセージ

【今日の感想】
街をプラプラしてたら知らない人にあとつけられた！
お～こわ。

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