野菜が食べたい→リンガーハット【bikさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月03日（金）

野菜が食べたい→リンガーハット
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【記録グラフ】
神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
明治製菓 ザバス　アクア　ホエイプロテイン100（1人前） 78.3 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
チキンステーキ（1人前） 169 kcal
もやし炒め（1人前） 145 kcal
大根サラダ（1人前） 55.5 kcal
oto 鮪（1人前） 125 kcal
フジッコ 黒豆（0.5人前） 16 kcal
18時
リンガーハット 長崎ちゃんぽん（1.1人前） 685 kcal
23時
チキンステーキ（1人前） 120 kcal
QBB カマンベール入りベビーチーズ（1人前） 69.6 kcal
黒ビール（1人前） 161 kcal
  1967 kcal
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