090703【q64*4q*45さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月03日（金）

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【朝ごはん】 ミルクティー　ヨーグルト　野菜ジュース

【昼ごはん】 レンジピザ ビシソワーズ　チーザ　クリガイ

【間食】 クリガイ　蒟蒻畑　豆乳　チョコ（１個）

【晩ごはん】 ご飯　味噌汁　さばみりん干し　ギョーザ　ごま昆布　キウイ

【夜食】

【今日の感想】

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