シュヴァリエさん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年07月03日（金）
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【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
おにぎり
豆乳
【間食】
チーズ
【晩ごはん】
飲み会
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 12時 |
| ampm おにぎり めんたいマヨ（1人前） |
224 |
kcal |
| ampm おにぎり とろサーモン（1人前） |
207 |
kcal |
| ヤマザキ ランチパック たまご＆ツナ（1人前） |
265 |
kcal |
| 紀文 豆乳飲料 麦芽コーヒー（1人前） |
132 |
kcal |
| 16時 |
| なとり ひとくちチーズ鱈（1人前） |
132 |
kcal |
| ローソン とろけるレアチーズ（1人前） |
162 |
kcal |
| 23時 |
| 飲み会（1人前） |
950 |
kcal |
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2078 |
kcal |
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