暴飲してぇ【たまたま2009さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

暴飲してぇ
< Haven 　｜　今日も頑張った >
最近食欲がはんぱないっす。

でも体重が減り続けてる不思議！

単純に脳に糖分がいっていないと思うので近い将来が不安です…

【記録グラフ】
ジョギング　（分）
15分
ジョギング　（分）（分） のグラフ
 		ダンベル（腕）
200回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腹筋(通常)
80回
腹筋(通常)（回） のグラフ
ジョギング
2km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
1827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
川田製麺 そうめん（3人前） 810 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
オハヨー乳業 ジャージー牛乳モナカ [袋] 130ml（1人前） 215 kcal
カルビー ポテトチップスねぎ塩レモン 70g（1人前） 391 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
  1827 kcal
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