暇だなぁ…【ボブ兄大好きさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

暇だなぁ…
< 辛い…
昨日、しっかりご飯食べへんかったからお腹へって4時に目が覚めた。
頑張ったけど無理で6時すぎにご飯食べてしもたぁ。

さぁて今日は仕事もないし、ゆっくり過ごそうかな。

【記録グラフ】
食事の記録
545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
森永乳業 森永ヨーグルト [カップ] 100g（1人前） 93 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
7時
トップバリュー キムチ　oto（1人前） 17.1 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
ほうじ茶（1人前） --- kcal
  545 kcal
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