45日目【ニナ★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日(日)

45日目

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1503kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
食パン(5枚切)(1人前) --- kcal
人参(1人前) 0 kcal
ゆで卵(1人前) 64.9 kcal
苺メロンパン(1人前) --- kcal
12時
きつね蕎麦(1人前) 450 kcal
19時
ごはん(1人前) 235 kcal
(1人前) 506 kcal
ハム(1人前) 29.4 kcal
胡瓜(1人前) 104 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
豆腐とワカメの味噌汁(1人前) 89.8 kcal
高菜漬(1人前) --- kcal
金時豆(1人前) --- kcal
オレオクッキー3枚(1人前) --- kcal
御座候(1人前) --- kcal
  1503 kcal
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