no title【マリア♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
青汁（1人前） --- kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 166 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
お汁粉（1人前） 219 kcal
野菜スティック（1人前） 131 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
20時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
  2547 kcal
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