またはじめる!!!!【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日（土）

またはじめる!!!!
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テスト終わったし!!
体重３キロもっふえたし!!!


【朝ごはん】
グラタン
きっとかっと

【昼ごはん】
ガトーマロン

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
グラタン（1人前） 157 kcal
ネスレ キットカット（5人前） 365 kcal
マクドナルド マックフルーリー ガトーマロン（1人前） 383 kcal
コアラのマーチ　メープルミルク（1人前） 268 kcal
うどん（0.5人前） 105 kcal
  1278 kcal
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