232日目 曇り後晴れ【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>のぐ山さんのトップページ>記録ノートを見る>232日目 曇り後晴れ
10年01月16日（土）

232日目 曇り後晴れ
< 231日目 雨 　｜　233日目 快晴 >
【朝】
急遽、登山する事になり、朝ウォーキングは中止。
なんだか変な時間に目が覚めてしまい、結局寝れなかった。
今回の山は宝満山ってとこ。標高は低いが、ずっと登りできついらしい。
よーし、ここで、しっかり体重減らすぞ。

もし帰ってきて、余力があったら夜は水泳だっ

【夜】
宝満山登山はおもしろかったし、山にはまだ雪が残っていて、真っ白な世界を堪能した。
基本的には、滝の凍っているとこを見にいったんだけど、
それよりも一面の銀世界というものを感じられたのがよかった。
合わせて、思ったよりきつくなかった。
多分、持久力が前よりもあがったんだろう。ちっと嬉しい。
でも、きついコースでなく別のコースだったとのこと。(^_^;)
いつか、きついコースに挑戦しないとな。

4年ぶりの登山だったけど、今回はすごく楽しめた。
晴れて全然寒くなかった。陽の光が暖かく、銀世界なのにすごく心地よかった。
これから月１ペースぐらいで行ければいいな。

帰ってまだ元気だったので、水泳にもＧｏ。

で、帰りにはYONAYONAエールと一番搾りスタウトを買い込み
飲んでいい気持。

明日は久々の晴れ。休日で晴れは久々だ。
朝日をみよう！明日は6時起きで日の出に合わせて登ろう。

なんだか今日は充実していたな♪
何も考えず、無心で動ける時は、後で心地いい。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE