あめ☆【comさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

あめ☆
< 髪切りました☆ 　｜　サヨナライツカ☆帰... >
いってきます。

今日もばたばた、てんやわんや。

文書作って、封筒詰して、送る準備したり・・・
おやつ食べたり・・・
備品チェックしたり。。

あれやこれや、いえない仕事したり・・・

今夜は母のハンバーグ☆
自分では、茶そばと（ヘルシ○）半熟卵作りました。

昨夜、夕食後ガーナチョコ１列（約５８㌍）食べたら、増えました。

今夜は間食しませんでした。
おやすみなさいｚｚｚ・・・２３時

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
10923点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
コメント
紗羅月 2010/02/09 07:52 
朝は降っていたけどまた晴れてきました。
ラッキ～♪
lovemaria 2010/02/09 07:57 
飴かと思いました。
com 2010/02/09 08:15 
沙羅ちゃん

早朝は降ってました。
やんだので、車使いませんでした。ラッキ～♪
com 2010/02/09 08:16 
loveたん


ひらがなにしてみました・・・
おはよーさん☆
ちょん丸＆鷲 2010/02/09 11:29 
今日はこっちは天気ええどー。
これから赤んぼとお散歩してくるんだもーん♪
kyo-ka 2010/02/09 13:49 
こちらは漢字の雨でしたが。お昼前には上がりました(^o^)

ベランダに洗濯物出してたら、パトカーやら白バイやら、
おまわりさんのバイクやらが、やたらと走ってた。
ヘリコプターも飛び回ってるし。
何があったかわかんないけど、なんか、怖い～＞＜
com 2010/02/09 14:38 
降ったり、照ったり・・・雷なったり、またやんで照ったり・・・
へんな天気です。
きのっち 2010/02/09 18:26 
こっちは春のような陽気♪
ぽかぽかで暑いくらい。
花壇も土がカラカラ･･･飴降って来ないかなぁ？(￣￢￣)
 com 2010/02/09 19:47 
飴・・・降らないよね～

１４日には、チョコがちょこっと降りますかね～
さのっちょ 2010/02/09 18:44 
雨は、お昼から上がりましたが、なまぬる～いですね。
急にあったかくなって、やけに睡魔が襲ってきます。。
 com 2010/02/09 19:49 
ぬるいですね・・・

明日も、こんな感じかな。。

降ったり、照ったり・・・

眠いですｚｚｚ
きこたん 2010/02/09 20:37 
うちもハンバーグだよ～！
今日は和風おろしハンバーグぅ♪(￣▽￣)ノ″
 com 2010/02/09 22:22 
大き目のたまねぎ・にんじんがごろごろ入ってます。

明日のおべんとにもキープ☆
あと、大根の即席漬けでも作ればOKかな。
hana_511 2010/02/09 20:38 
忙しかったことの中に、
　おやつ食べたり・・・
ってのが入っているのが、なんかカワイイです。^^
 com 2010/02/09 22:23 
緊張する事やら・・・単純作業。。
いろいろあって、気分転換におやつもね。

ちょこっとお話しながら・・・
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