シータンさん
最新の記録ノート
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10年02月15日（月）
シータン日記 |
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【今日の記録】
【今日の感想】
【昨晩寝た時間】
１時
【今朝起きた時間】
６時４５分
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
【今日の睡眠状態】
起き抜けに頭痛少しあり
【朝ごはん】
ローファットミルクのラテ、生クリーム添え
野菜、卵、玄米を少しずつのチャーハン
【昼ごはん】
【間食】
スポンジケーキ
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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