大好物が届いた！【so☆jyuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>so☆jyuさんのトップページ>記録ノートを見る>大好物が届いた！
10年03月19日（金）

大好物が届いた！
< 食欲が 　｜　明日のために >
ど〜ンと、ノースマン２０個！
ホワイトデーの贈り物☆
今年もぁりがとお！お父さんっ！

【記録グラフ】
スロージョギング
25分
スロージョギング（分） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		摂取カロリー
1330kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ブロッコリー（1人前） --- kcal
マッシュトマト（1人前） 150 kcal
ミネストローネ（1人前） 87 kcal
生協 十五穀（1人前） 76 kcal
カレー粉（0.1人前） 53.5 kcal
オリーブオイル（0.1人前） 90 kcal
煎り大豆（0.4人前） 180 kcal
千秋庵 ノースマン（1人前） 158 kcal
のど飴（1人前） 100 kcal
MKカスタマー 大豆バー（3人前） 435 kcal
  1330 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑