どんたこそさん
最新の記録ノート
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10年03月20日(土)
今日はのんびりと |
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mixiは前は紹介がなければ登録できなかったんですが今は紹介なしでも登録できるんですね。 ってことでmixiをいじりながら今日はコーヒーでも飲もうかと思います。 さて何杯飲むやら。。。
ちょっと疑問に思ったのでひとつ カロリーを2000kcalを肉のみで摂取した場合と野菜のみで2000kcal摂取した場合とでは内容は違ってきますよね。 野菜で2000kcal摂取するとなると相当な量ですが・・・ 肉と野菜、それら同じぐらいの摂取カロリーだった場合の運動量っていうものは変わりますよね。 基礎代謝以上に摂取した場合でも大幅に異なってくるとは思うんですが・・・ やっぱり野菜も摂取しすぎれば脂肪になってしまうんですかね? そんな疑問です(´・ω・`)
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