no title【あと2㌔痩せたい!!さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月07日(月)

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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動(回) のグラフ
摂取カロリー
1361kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
食事の記録
1361kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
10時
ミニストップ けんちん汁(1.5人前) 231 kcal
12時
ソース焼きそば(0.5人前) 317 kcal
プレーンオムレツ(0.7人前) 281 kcal
14時
リンゴ(0.7人前) 64.3 kcal
19時
牡蠣(2人前) 160 kcal
ごはん(0.1人前) 23.5 kcal
すき焼き(1人前) 228 kcal
かぶのお酢和え(1人前) 10.7 kcal
レモンジュース(1人前) 45 kcal
  1361 kcal
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