no title【あと2㌔痩せたい！！さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月08日（火）

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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		朝の体重
48.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		摂取カロリー
1947kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
豚汁（1人前） 368 kcal
すき焼き（1人前） 206 kcal
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
13時
オムレツ（0.5人前） 201 kcal
広島風お好み焼き（0.5人前） 332 kcal
16時
無印良品 バウムクーへん（0.5人前） 50 kcal
東京バナナ（0.5人前） 50 kcal
18時
豚汁（1人前） 368 kcal
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
そら豆（0.8人前） 83.5 kcal
うるめいわし（干し）（0.6人前） 50.2 kcal
スナップえんどう（1.8人前） 19.4 kcal
いんげん（0.1人前） 7.5 kcal
  1948 kcal
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