4時間バドミントン【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】
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4時間バドミントン
Tosshii55さん
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1956年01月15日生(男性)
A型 千葉県
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11年11月05日(土)
4時間バドミントン
< 柿くえば
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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
消費カロリー③
3182kcal
深呼吸
5分
最低血圧
78mmHg
体年齢
33
ウォーキング
18210歩
内臓脂肪レベル
10
腕立て伏せ
30回
睡眠時間
8時間
血圧
127mmHg
スクワット
20回
腹筋
50回
基礎代謝
1477kcal
体脂肪率
18.8%
カロリー比較
体重
64.4kg
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