さぶいねえ【カラダカラ3番館さんの健康管理カラダカラノート】
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( ̄^ ̄ ;)ウーン
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寒すぎ ((>д< ;)...
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11年11月24日(木)
さぶいねえ
< ヤバい
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寒すぎ ((>д<... >
【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
6:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
6:30
【今日の睡眠状態】
【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
万歩計
12393歩
基礎代謝
1833kcal
体脂肪率
29.1%
食事の記録
1619kcal
骨格筋率
30.1%
体重
-1.6kg
【食事の記録】
7時
Pasco 超熟 [袋] 6枚
(1人前)
170
kcal
meiji 十勝とろけるスライス
(1人前)
50
kcal
13時
幸楽苑 チャーシュー丼
(1人前)
450
kcal
京一食品 うどん
(1人前)
229
kcal
20時
デニーズ 生ビール グラス
(6人前)
720
kcal
1619
kcal
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