寒すぎ ((>д< ;)))【カラダカラ3番館さんの健康管理カラダカラノート】
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寒すぎ ((>д< ;)))
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11年11月25日(金)
寒すぎ ((>д< ;)))
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【昨晩寝た時間】
1:30
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
6:00
【今日の睡眠状態】
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
18
睡眠時間
6時間
基礎代謝
1833kcal
体脂肪率
29.7%
食事の記録
448kcal
骨格筋率
29.6%
体重
0.3kg
【食事の記録】
8時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚
(2人前)
340
kcal
meiji 十勝とろけるスライス
(2人前)
100
kcal
グリーンボール
(1人前)
8
kcal
448
kcal
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