土日【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月23日（月）

土日
< 衝撃映像
土日で飲んで食べていっぱいしちゃったよ。
だから今日はちゃんと筋トレしました。

今日の運動
腹筋５０回
腕立伏せ３０回

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