⇔　増減無し【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kuu-ruさんのトップページ>記録ノートを見る>⇔　増減無し
12年02月23日（木）

⇔　増減無し
< ⇔　増減無し 　｜　↓　100ｇ減 >
【朝ごはん】
珈琲
ホットケーキサンド
【昼ごはん】
おにぎり2個
ウインナー・玉子焼き・煮豆
【間食】
蒸しドーナツ
【晩ごはん】
おでん
コロッケ
おから

【夜食】
チョコ
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
筋肉量
32.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.83
BMI（） のグラフ
基礎代謝
995kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
-0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE