⇔　増減無し【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月25日（土）

⇔　増減無し
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【朝ごはん】
珈琲
菓子パン半分
バナナ1本
【昼ごはん】
おさつどきっ
【間食】
低脂肪乳
おから
【晩ごはん】
マグロのぶつ切り
天ぷらそば
高菜チャーハン少し

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		半身浴
50分
半身浴（分） のグラフ
体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
32.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.79
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
996kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
48.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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