48日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月08日（日）

48日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
2246kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2246kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
卵焼き（1人前） 132 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
11時
ミラノサンド（1人前） 454 kcal
12時
ローストビーフ丼（1人前） 470 kcal
マルコメ わかめスープ（2人前） 56 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
サラダ菜（3人前） 12.6 kcal
14時
カルビー ポテトチップス（0.5人前） 181 kcal
15時
ぺヤング やきそば（1.5人前） 777 kcal
18時
セブンイレブン シュークリーム（0.5人前） 111 kcal
  2246 kcal
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