51日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月11日(水)

51日目

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1831kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1831kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
ウィンナー(1人前) 64.2 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
12時
ごはん(0.5人前) 118 kcal
プリマハム からあげ(0.5人前) 86 kcal
ウィンナー(0.5人前) 32.1 kcal
卵焼き(0.5人前) 66.2 kcal
20時
フランクフルト(2人前) 298 kcal
発泡酒(1人前) 158 kcal
カレー(1人前) 905 kcal
  1831 kcal
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