55日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月15日(日)

55日目

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1745kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1745kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
卵焼き(1人前) 132 kcal
12時
チャーシュー麺(1人前) 508 kcal
15時
セブンイレブン シュークリーム(1人前) 222 kcal
19時
寄せ鍋(1.5人前) 464 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
(1人前) 183 kcal
  1745 kcal
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