積雪のため予定変更ナリ。:゚(;´∩`;)゚:。【じゃすみん☆ミさんの健康管理カラダカラノート】
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積雪のため予定変更ナリ。:゚(;´∩`;)゚:。
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14年02月08日(土)
積雪のため予定変更ナリ。:゚(;´∩`;)゚:。
< 週末、雪が降りませ...
【記録グラフ】
いいこと
1回
睡眠時間
4.5時間
食事の記録
1396kcal
【食事の記録】
8時
雑穀米
(1人前)
283
kcal
鶏ムネ肉と白菜の煮込
(1人前)
703
kcal
ファミリーマート 子持ちししゃも
(2人前)
300
kcal
緑茶
(1人前)
6.6
kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア ディアナチュラ 亜鉛
(0.5人前)
0.44
kcal
キャンドゥ ミネラルブレンド(2人前)
0.9
kcal
大根キムチ
(1人前)
7.2
kcal
キャンドゥ コラーゲン(1人前)
0.99
kcal
目玉焼き
(1人前)
93.3
kcal
1396
kcal
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