昼間もヒンヤリ～(´･_･`)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月18日（金）

昼間もヒンヤリ～(´･_･`)
< 初夏の陽気？～(^... 　｜　お出掛け日和～(＾... >
昼間もヒンヤリ～(´･_･`) 画像1 昼間もヒンヤリ～(´･_･`) 画像2 昼間もヒンヤリ～(´･_･`) 画像3



【今日の動画】今日は「色んな、凄い～」をお届けするね(^^ゞ
　　　　　　　どんなに、凄いのかなぁ～(^<^)


　　　　　　①獰猛な猛獣を操る調教師です。
　　　　　　　信頼関係がないと、出来ない仕事ですね凄いヾ(・д・｀ )ﾈｪﾈｪ


　　　　　　②自動で球を返球してくれる卓球マシーンですね(^^ゞ
　　　　　　　テニスコートでも、将来出来るのかなぁ～(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ


　　　　　　③右の通行人にご注目を～、
　　　　　　　はみ出した車にお構い無く、直進してるぞ～ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-イ！！




　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》昨日の体重測定では前日比+0.7Kg迄増えていた(´･_･`)
　　　　　　　結婚記念日の夕食とその後のケーキ、シュークリームの
　　　　　　　所為であるのは間違いないネ～(>_<)

　　　　　　　比較的、気にせずに、好きなだけ食べているのですが、
　　　　　　　これ以上増やさないようにしよう(^<^)
　　　　　　　　　
　　　　　　　昨日、3週間振りにテニススクールに行って、仲間から
　　　　　　　お気遣いの言葉を貰い、有難かった。
　　　　　　　今週末の屋外テニスも天気次第ですが、参加する予定です。
　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　

　　　　　　①午前中、整骨院へ。

　　　　　　②午後３時から、教室のお手伝いをします。
　　　　　　　天候が気になるが、午後からは曇空の予報ですネ(^<^)

　

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　　大阪の天気： 雨 のち くもり (１４度～１９度)

　　　　　夜中から雨が降り、午前中までは降り続くようです(´･_･`)
　　　　　雨は昼頃に止みますが、雲が優勢のスッキリしない空が
　　　　　続きます。
　　　　　帰宅頃は止んでいるので、傘の置き忘れにご注意を～

　　　　　［傘指数:60］　　　　 傘を持っていた方が安心です。

　　　　　［花粉情報］　　　　　やや多い～(´･_･`)

　　　　　［汗かき指数］　　　　少々動いても汗はでないでしょう

　　　　　［洗濯指数:30］　　　室内に干すか、乾燥機がお勧め。

　


【天気概況】低気圧や前線が近づいています。
　　　　　　　昨夜から九州は雨で、福岡、北九州地方では雷を伴い激しく降っているようです。

　　　　　　　九州から東海にかけては、午前中を中心に雨で、

　　　　　　　関東は午後も雨が降るでしょう。

　　　　　　　東北から北海道はおおむね晴れる見込みです。

　　　　　　　日中の最高気温は、きょうと同じか低く、
　　　　　　　関東から西でも２０度に届く所は少ないでしょう。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-21
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
4701歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1468kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/04/18 03:29 
きょうは久しぶりの雨です。
今年の春は雨が少ないなーと思っていたので恵みの雨になりそうです。
③車の上を歩いちゃうのってある意味余計な労力がいるんじゃないかなとおもうんですが・・。
 ココアパパ 2014/04/18 12:32 
小雨ですが、ヒンヤリしています(´･_･`)
恵みの雨も必要ですね(^Д^)

③背の低い人や女子では、出来ないでしょうね～(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ
mamchan 2014/04/18 09:47 
こちらは昨日よりちょっと気温が低めですね。☀マークですが肌寒く感じます。
①のワンちゃん、カッコいいですね。
②は広い部屋があれば、みんなには内緒で卓球が上手になっていそう？
（*＾□＾）ニャﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!
 ココアパパ 2014/04/18 12:28 
①獰猛な黒豹と見たのですが？～(^^ゞ
②打球音が聞こえそうなので、内緒は無理かな～(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ
syunfamily 2014/04/18 23:19 
こちらは、朝から～ズーーーート冷たい雨降りでした～
気温も昨日より１０度も低く～冬に逆戻りです～（－－；
 ココアパパ 2014/04/19 00:33 
雨で冷えましたか～(´･_･`)
恵みの雨とは行かなかったようですね（・ｍ・；）アレマッ！
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