午後のお出掛けに傘を~(´・_・`)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月20日(日)

午後のお出掛けに傘を~(´・_・`)

< お出掛け日和~(^...  | 傘が必須~(´・_... >
午後のお出掛けに傘を~(´・_・`) 画像1 午後のお出掛けに傘を~(´・_・`) 画像2 午後のお出掛けに傘を~(´・_・`) 画像3



【今日の動画】今日は「未熟なゴルフ仲間」をお届けしよう(^^ゞ
       ホントの初心者はどんな危険なプレーをするのか?~
       心配やねぇ~(>_<)


      ①A:公園などで練習している危ない初心者です(>_<)
        子供に当たってしまったヨ/(-_-)\
        B:ギリギリの場所で練習するから(´・_・`)・・ドボン・ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ



      ②3~4人の未熟者が次から次に出て来ますが・・、
       ホント漫画チックですねぇ・・(≧▽≦) ァハハハッ!!


      ③カートの運転も未熟なんです(´・_・`)~ オオオオォォォォォォ-イ!!





      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》昨日は朝のテニス後、義母宅へ。
       見直しで最近、要介護4になった義母は物忘れと体の不調が
       続いています(´・_・`)

       ヘルパーさんが来ない土日の週末は、兄妹3人が連絡を取り合って
       義母の食事をしたり面倒を看ています。 
       先日左手を痛めたようで、月曜日に近くに住む兄が病院へ診て貰いに
       行くことになりました(´・_・`)     
         

      ①今日も午前中、屋外テニスコートへ。
       昨日は天気良く、10名が参加したので、練習を中心に
       チャンピオンゲーム等で楽しみましたね(^^ゞ


 

      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




     大阪の天気: くもり (8度~19度)

     今日は雲優勢のスッキリしない空で、午後から一時的に
     雨が降る可能性が有ります。

     [傘指数:30]     折りたたみの傘があれば安心。

     [花粉情報]     やや多い~(´・_・`)

     [汗かき指数]    少々動いても汗はでないでしょう

     [洗濯指数:40]   夕方までにはなんとか乾きそう。

 


【天気概況】今日は二十四節気の穀雨です。
     暦通り、西日本や東日本では太平洋側を中心に雨で大地が潤うでしょう。

     九州は朝から雨、四国も午後は所々で雨となりそうです。

     中国地方や近畿、東海、北陸も雲が広がりやすく、
     夜は雨の降る所があるでしょう。

     関東は朝晩を中心に雨の所がありそうです。

     東北と北海道は大体晴れる見込みです。

     東北から関東は、昼間でも空気がヒンヤリしそうです。



      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


【錦織情報】怪我のため、デ杯を欠場していた圭ですが、ほぼ復調し、
     週明けからのバルセロナ・オープンに出場予定です。
     以下は圭の公式ブログからの抜粋です。

 『バルセロナに到着しました!デ杯からフロリダに帰ってきて約1週間かなり追い込んだ
  トレーニングができたので準備はバッチシです。
  怪我してたとこはまだ100%ではないんですが、リハビリもしっかりやったので、
  試合が始まるまでには治るといいです。

  こっちきて今日は初日の練習でしたが、まだ体が少し重く、午前・午後1時間ず~つと
  軽めの練習にしました。
  ポイント練習もやって、感覚は悪くなさそうです。
  試合はシードスタートなので、火曜日か水曜日です!』

  ※バルセロナDRAW 出ました。
   錦織圭は第4シードで、1回戦不戦勝です。
   順調に進めば →2回戦Kubot かBautista の勝者
   →3回戦ペール→準々決勝ロブレド→準決勝フェレール→決勝ナダルでしょうか(^^ゞ。






【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-24
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
テニス
120分
テニス(分) のグラフ
アルコール
1杯
アルコール(杯) のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21
BMI() のグラフ
万歩計
6147歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1491kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
36.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
みたお 2014/04/20 07:54
ワタシはゴルフをやりませんが
昔たまにゲームの「みんなのゴルフ」をやってました…
本物は…球に当たらないかもです~(^^;
 ココアパパ 2014/04/20 13:31
小生もしません。
先輩からハーフセットを貰っても、行かなかったなぁ~(´・_・`)
旅行先でパターゴルフする程度です( ´,_ゝ`)イ ヒ



syunfamily 2014/04/20 13:17
あっははは~
③のカートウイリー始めて見ました~(笑)
 ココアパパ 2014/04/20 13:35
どうしてウイリーになったのでしょうかねぇ~(@_@。
明日もゴルフ関連続きますね(^_-)-



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