1日どこへも出かけなかった日。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月21日(月)

1日どこへも出かけなかった日。

< day.  | 西友の宅配。 >

昨日はどこへも出かけなかった。
朝の6時に起きて、
唯一玄関から出たのは新聞を取りに行ったときだけ。

実は、
土曜日の午後から眼瞼下垂の手術をした。
年相応の衰えだけれど、
わたしの場合は寂しい表情になってしまったので、思い切って手術をした。

瞼を切開してたるんだ皮膚を切り取り
眼瞼の奥の筋肉のたるみを矯正して縫い合わせた。
カウンセリング、デザイン、手術全て終わるまでに4時間くらいかかった。
今は、瞼がぱんぱんに腫れている。
お買い物にも出かけれないので、西友のネットショッピングで1週間分の食材を調達した。

今度の土曜日に抜糸する。
翌日には娘のことで心療内科の先生との面談が待っている。
手術したことはばればれだ。
1~3カ月くらいは傷痕の赤味が続くと言う。

友だちには言っていない。
正直に言おうか、
それとも瞼におできができたから切ったと言おうか迷っている。

今は、
美容整形をする人が多い。
わたしの手術も、決意してから3か月後に実現した。
ちょっぴり後ろめたい気持ちがないでもないけれど、顔がきれいになって明るい自分になれたらそれでいいと思う。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。



【記録グラフ】
体脂肪率
12.7%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
16676点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
2084kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
40.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE (1人前) 4.3 kcal
7時
味噌汁(1人前) 26.3 kcal
玉ねぎ(0.2人前) 14.4 kcal
ニンジン(0.2人前) 26.2 kcal
ぶなしめじ(0.3人前) 4.9 kcal
グリーンボール(1人前) 8 kcal
若鶏のレモン蒸し(1人前) 222 kcal
かぼちゃ(1人前) 76.6 kcal
10時
トマト(1人前) 22.8 kcal
12時
味噌汁(1人前) 26.3 kcal
もやし(1人前) 37 kcal
おにぎり(1人前) 235 kcal
15時
いちご(1人前) 34 kcal
カルビー フルーツグラノーラ(1人前) 224 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml(1人前) 96 kcal
21時
ポークステーキ(1人前) 373 kcal
エノキダケ(1人前) 18.7 kcal
切り干し大根(1人前) 89.7 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
ちらし寿司(1人前) 308 kcal
油揚げ(0.5人前) 57.9 kcal
ニンジン(0.5人前) 65.4 kcal
  2084 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2014/04/21 02:55
おはようございます。
眼瞼下垂の手術をされたんですね。なんか痛そう…腫れているんですね。早く腫れが治まるといいですね。
傷跡の赤みが残りませんように。
 asakomam 2014/04/21 03:16
ガーベランコさん

はい
手術の途中で麻酔が切れて、ものすごく痛かったです。
今は痛みはないですが、腫れが半端ないです。
少し若返るかな。。
ココアパパ 2014/04/21 08:28
1大イベントの理由が判りました(^^ゞ
美人になるまでの暫くの辛抱も仕方ないよね(゚д゚)(。_。) ウンウン
安静にしてお過ごし下さい。
 asakomam 2014/04/21 09:12
パパさん

昨日はゴロゴロしてました。
でも今朝はお風呂に入って大雑把に家事をしてます。。
みたお 2014/04/21 10:25
そういうイベントだったのね^^
でも、それで気分が変わるのなら良いかもね~♪
 asakomam 2014/04/21 10:28
みたおさん

娘も喜んでくれたし、
自己満足かもしれないけど、きれいになれたら嬉しいです。
鳥越雛 2014/04/21 13:13
ちょっと調べたら、眼瞼下垂によって、視界が狭くなるとか目が疲れやすいとか肩こりや頭痛がするとかいう症状があるようですね。
少しでもそういう症状があったなら、「こんな症状がしんどくて手術して治そうと思ったんだ」と、治療のための手術だったという風に言えばいいと思います。
最初から美容目的だったら(全額自己負担になったりして矛盾が生じるので)この話は使えませんけどね。
早く腫れが引きますように。
 asakomam 2014/04/21 13:28
鳥越雛さん

そうなんですよ。
眼瞼下垂のせいで視野が狭くなって眉間と額にシワができてしまったんです。
治療目的も兼ねて今回のオペに臨んだんです。
眼科ではきれいに縫えないから、美容整形でやってもらいました。
ちなみに、保険適用外になってしまいました。
ボンド88 2014/04/21 14:25
自分がどこで納得できるかだと思います。
人は色々だと思います。
服だけよければいい人、お化粧すらしなくても平気な人・・ってあまりいないか^_^;)
とことん美しくなりたい人とか、あると思いますが、自分が納得できればそれで正解だと思います。
だれにも迷惑かけないですし、それで気持ちが明るくなれるのならとってもいいことですよ。
 asakomam 2014/04/21 14:30
ボンドさん

今回オペに踏み切ったのにはふたつの理由があります。
娘が、ママはもっときれいになって!と言われたこと。
視野が狭くなり生活に若干支障が出てきたから。
高い出費でしたが、思い切ってやってよかったと思います。
司城さん 2014/04/21 14:39
いたそうです。でもよくなったならよかったですね^_^生クリームの食べ過ぎで胸焼けしています^_^
 asakomam 2014/04/21 15:08
司城さん

オペの途中で麻酔が切れてしまい痛い思いをしました。
生クリーム、早く消化できるといいね。。
たわし68 2014/04/21 15:22
あぁ 痛そうですね〜〜〜
やっぱり 痛い
>瞼におできができたから切ったと言おう
それでいいのではと思いました。
 asakomam 2014/04/21 16:23
たわしさん

オペ中に麻酔が切れた時は無茶苦茶痛かったですよー!
ま、分かってもいいですけど。。
syunfamily 2014/04/21 16:34
痛かったですか~
私は、手術は、小4の盲腸からしたことありません~(^^;
>顔がきれいになって明るい自分になれたらそれでいいと思う。
asakomamさん~ますます美人になりますね。
 asakomam 2014/04/21 16:47
syunさん

痛かったですー。
麻酔を最小限しか使わなかったので、オペ中に麻酔が切れてしまいました。
今はぽんぽこりんに腫れてますが、早くきれいになれたら嬉しいです。
無財の七施 2014/04/21 16:51
大変な、手術ですね,痛そう大丈夫ですか?
 asakomam 2014/04/21 17:22
ゆうちゃん

大丈夫です。
今は痛くありませんから。。
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