品川【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月23日（水）

品川
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【記録グラフ】
基礎代謝
1600kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
プリマハム からあげ（2人前） 108 kcal
クリームコロッケ（0.4人前） 153 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
13時
佐藤食品工業 ごはん（1.5人前） 402 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
野菜炒め（0.3人前） 78.5 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（1人前） 141 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 235 kcal
  1752 kcal
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