旁時挈肘(ぼうじせいちゅう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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14年07月22日(火)
旁時挈肘(ぼうじせいちゅう)
< 暴虎馮河(ぼうこひ...
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封豕長蛇(ほうしち... >
「他人の仕事にわきから口を出してじゃまをすること」
落合南長崎にてお弁当。
なんか久しぶりに仕事に追っかけられてる~、利益になる仕事とそうでない仕事と、、、
本日関東も梅雨が明けたようだ、それにしても暑い一日だった。
【記録グラフ】
首回し
10回
ロングブレスダイエット
3回
漢検勉強
1分
英検勉強
70分
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
肩回し
30回
お弁当
1個
走行距離
41.9km
気温
32℃
ストレッチ
1分
腕立て伏せ
55回
睡眠時間
5.5時間
万歩計
5000歩
スクワット
10回
腹筋
40回
体重
62.6kg
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Sei
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凡 ハヤト
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