『はじめての~』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月22日(火)

『はじめての~』

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【昨日&今日のできごと】

 おつかい~では、ないのですが、この時期になると 、
 22年前~ 岩手のおばあちゃん(かみさんの実家)の家まで、
 当時小4の長女と小2の長男、まだ年長さんの次女~子供達3人だけで、
 千葉から~バス、電車、新幹線を乗り継いで行った事を思い出します。
 (写真1は、長女が小2年の時の仲良し3人です。)

 昨日の「はじめてのおつかい」同様に~岩手の実家に着くまでは、
 かみさんと、ハラハラドキドキ~心配していました。
 http://www.ntv.co.jp/otsukai/

 もうすぐ~孫娘1号のあ~ちゃんが4歳(写真2)、
 2号のルカリン子ちゃん(写真3)も2歳になります~。

 そろそろ~ 
「はじめてのおつかい!」やらせましょうかね~(^^)/









 
 

【記録グラフ】
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
29.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
3398歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
125mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1305kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
9時
鉄火巻き(0.5人前) 165 kcal
ショウガ甘酢漬け(1人前) 2 kcal
松茸のお吸い物(1人前) 6.7 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
天ぷら盛り合わせ(1人前) 126 kcal
天つゆ(1人前) 24.2 kcal
枝豆いなりの煮物(1人前) 33.5 kcal
白菜のゆず風味(1人前) 17.2 kcal
きゅうりの梅和え(1人前) 17.2 kcal
生姜ご飯(1人前) 121 kcal
イワシのつみれ汁(1人前) 85.7 kcal
14時
コカ・コーラ 綾鷹(1人前) --- kcal
21時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
オリーブオイル(1人前) --- kcal
コンニャクラーメン(1人前) 67.3 kcal
コンニャクレバ刺し(1人前) 10 kcal
サントリー オールフリー(2人前) --- kcal
焼き豚(5人前) 86 kcal
メンマ(1人前) 1.9 kcal
  ゆで卵(1人前) 67 kcal
きくらげ(1人前) 8.4 kcal
きゅうりスティック(0.5人前) 52.2 kcal
23時
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  1305 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城さん 2014/07/22 15:15
今は、変な人いますから、50メートル後ろくらいに着いて行った方がいいかもしれません。
 syunfamily 2014/07/22 16:13
確かに~子供を狙った事件が多いよねぇ~(--;
絶対に~後ろから着いて行きますよ。
asakomam 2014/07/22 15:20
バス、電車、新幹線を乗り継いでの旅、不安だったでしょうね。
おばあちゃんの顔みてホットしたことでしょう。
ウチはダメだな、いつも車で送り迎え。
唯一、長男が家出したときにひとりで母宅に行こうとして迷子になりました。
 syunfamily 2014/07/22 16:15
しっかり者の、長女は、言う事を聞かない~弟、妹のせいで~
着いてから、熱を出しましたよ~(笑)
ガーベランコ 2014/07/22 15:58
シュンさん、お孫さんに「はじめてのおつかい!」やらせたら、シュンさんがあとからついていきそうです(笑)あ~ちゃんたち、可愛いからおんぼろ服を着させていった方が良いかもしれないですよー。
 syunfamily 2014/07/22 16:17
うん。
間違いなく~こっそり~着いて行くよ~(^^;
いつも~嫁が~可愛い服を着せてるから~要注意だね~。
鉄瓶 2014/07/22 16:28
小4の長女と小2の長男、まだ年長さんの次女~子供達3人だけで、
千葉から~バス、電車、新幹線を乗り継いで行った事を思い出します。
岩手まで?
それは凄いですね。信じられないくらい。
何時間かかったんでしょうか?
今、長女32歳、長男30歳ですか?次女はおいくつで?
 syunfamily 2014/07/22 16:59
約5時間かかりましたよ~。
可愛い子には旅をさせろですからねぇ=(笑)
次女は、もうすぐ28歳になりますよ~現在彼氏と半同棲中です~(^^。
xAKIx 2014/07/22 17:53
今じゃ難しいくらいの遠出のはじめてのおつかいだったんですねー^^
変な人がいなかったら・・・いい時代だったらよかったんですけど、ちょっと心配ですよね^^;
私ははじめてのおつかいで小2の時に町内の酒屋兼食品&日用品屋さん(今のスーパーの前身みたいなお店)へ行って、レモンを買わなきゃいけないところを、自分の好きでいつも買ってるパンだけを買って帰ってしまったことを今でも覚えています~(笑)私じゃ絶対ミッションクリアできなかっただろうなぁ・・・小4の長女さん、よく頑張りましたね^^
 syunfamily 2014/07/22 18:03
はい。
責任感の強い子なので~よく頑張りました。
大学卒業後、保母さんの資格をとり~5年間~幼稚園の先生やりましたよ~(^^。
ムッキー 2014/07/22 18:16
あはは、似たような事しているもんですね。
我が家は新幹線だけですが、長岡から東京まで息子と娘を行かせた事がありました。
息子は小3か小4で2歳下の妹を連れての大冒険です。
息子が緊張して、新幹線が動き出すまで泣きそうな顔をしていたのを思い出しました。
しかし、バス、電車、新幹線とは・・・
やりますね、syunさん。恐れ入りました。
 syunfamily 2014/07/22 19:37
あっははは~
やっぱり~同じ様なことやっていますね~(^^。
今の時代は、物騒だけど~昔の良き時代だから出来たのかもね。
みたお 2014/07/22 18:56
そりゃ冒険だね~・・・
途中変なおじさんに合わなくて良かったこと・・・
はじめてのお使いか~
何買うんだろうね^^
 syunfamily 2014/07/22 19:40
はい。
今だと~変なヤツが多いから~無理ですね。
孫娘達は、近場のコンビにで御菓子くらいでしょうね~(笑)
ココアパパ 2014/07/22 22:48
>「はじめてのおつかい!」やらせましょうかね~(^^)/
大好きな番組です!昨日の放送も見たよヾ(´▽`)
絶対応募して・・、放送決まれば教えてね(^^ゞ
 syunfamily 2014/07/22 23:17
はい。
応募させて見ます~(^^。
こんなはずじゃない 2014/07/23 02:37
そうよ。TVに応募すれば、
カメラがいっぱいついていってくれるから安心じゃん!
 syunfamily 2014/07/23 07:10
うん。
安心でも~ワシ~隠れてついて行くぞぉ~(笑)
かいけいぱぱ 2014/07/23 06:42
>「はじめてのおつかい!」やらせましょうかね~(^^)/
初めてのおつかいは、おじいちゃん訪問ってのはどう?
おじいちゃん心配でたまりませんね。(^O^)
 syunfamily 2014/07/23 07:14
あっははは~
ワシが、号泣しそうだから~NGだよ~(^^;
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