焼酎を飲んでらっしゃるんですね。
ホント昼夜逆転の生活なんですね、山籠りをした法師みたいなイメージがあります。
今朝はこちらも少し過ごしやすいです。
８時くらいからどんどん暑くなりますね。
お掃除すると滝の汗です。。

焼酎とかウイスキーのような蒸留酒は糖質が0なんです。
だから飲んでも太るってことはありません。
それを知らなかった2～3ヶ月前迄は日本酒が大好きで
太ることも知らずに飲み続けていました。

2年間で12㎏も太るなんて糖質制限を知らなかったからというのは間違いありません。
知っていたらまずあんな太り方はしませんね。
昨日は昼間4～5時間しか眠ってないので
今朝はちょっと眠たいです。
今日は早めに寝ようかと思っています。

愛知県は猛烈な暑さのようですね。
気をつけて梅雨明け後の猛暑の日々をお過ごしください。

今年のアメリカ東海岸はすごい冷夏です。
毎晩クーラーが要りません。
日中は３０度近くになるけど、朝晩はそちらより涼しいですよ。

そうなんですかぁ。
異常気象ですかね?
冷夏だと農作物に被害があるのでしょうね。
農業やってる方は大変だと思います。

アメリカも日本では想像出来ないような災害が起こりますからねぇ。
気をつけてください。
そう言えば私も冷夏の経験ありますよ。
何年前だったか覚えていませんが
8月だというのにこたつにあたってましたよ。

まだ10度台があるなんて羨ましいわ～
こっちは朝の部屋温度が30度超えてた…
外はアスファルトに固められて照り返しが激しい…
午後はもう灼熱地獄だよ～（T_T）

今、起きて気温を見てみた。

本日の河口湖
7時	21.5度C
8	22.8	
9	26.3	
10	26.9	
11	27.7	
12	27.7	
13	27.3	
14	27.3	
15	27.6	
16	27.7	
17	26.4
17	26.4	
18	25.4	
19	24.3
20	23.3
21	22.7	
22	22.1
23	21.7
24	21.2
1	20.9
扇風機無くても、それほど不快ではないです。
世間は凄いことになっているのですね。

こまめにお水を一日2リットル飲むと良いようですね。

一番大事なことですね、お水。
私は麦茶とアイスコーヒーで補給しております。