ガソリン高！！！(- -…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月24日（木）

ガソリン高！！！(- -…↑
< ふぅ～(^^；…↓ 　｜　結構キツイわ…↓ >
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【朝ごはん】
403.2kcal
【昼ごはん】
437kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約11分 約1km　消費56.5kcal 1476歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
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　暑いでんな～…（－－；
朝から30度は勘弁して欲しいわ～（－－；
　それにしてもガソリン高いですね～…
ウチの前のＧＳはリッター170円ですわ…
いよいよ心優しい晋ちゃんの計らいで
貧乏人は車に乗れない時代になりつつあるのかな…
もう遊びにも行けないですわ（－－；
目の前にＧＳがあるのにもかかわらずわざわざ
遠くのセルフに行かなきゃならないんですわ…
　今年の冬は灯油も高いんだろうし…
灯油はリッター100円位だったかな？
今年の冬には120～30円になってるだろうし…
お年寄りの一人暮らしの方は夏か冬のどっちかに
逝って下さいということか…
　ワシは冬は強いから夏に逝きそうだなぁ…
皆さんはどっちですか～（＾＾）/
って、嫌な問いかけだなぁ…（－－；

只今、19時38分 大宮地方嵐ナウ〜(@_@)

①この狭さでのでんぐりがえしがたまらんのよ～♪
②瀕死の患者には…ネコ療法～～～♪
③収納～～♪
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ（0.7人前） 12.9 kcal
オムレツ（チーズ入り）2（0.4人前） 76.2 kcal
ウインナー（0.8人前） 51.4 kcal
キャベツとレタスのサラダ（0.6人前） 18.1 kcal
イカリソース ノンオイル　青じそ（0.8人前） 9.6 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
12時
焼きそば（0.85人前） 437 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  840 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/07/24 07:22 
わたしはあまり車には乗らないけど、子どもたちがたっけー！って言ってましたよ。
 みたお 2014/07/24 07:53 
でしょ～！
アホみたいな値段ですわ…（－－；
もう車にも乗れなくなるのかしら…（－－；
さのっちょ 2014/07/24 07:57 
九州も、室内温度30度です。。
ガソリンは、164円です。。
でも、JA農協は、170円超していますね。。
 みたお 2014/07/24 08:09 
多分、夏、日本で一番暑いのは関東だと思う…
何しろ地べたが無いからね…
そのうちリッター200円時代が来るんだろうね…
軽自動車の税金も上がって…
やっぱりワシ後10年で逝ったほうが幸せなのかも…
たわし68 2014/07/24 09:44 
暑いおます〜〜〜
やっぱりオイラ後5年で逝ったほうが幸せなのかも…
イヤ待てよ。
それではオリンピックが見れないからなぁ。
6年かな。
 みたお 2014/07/24 12:25 
中佐！
ワタシは長生きが本人や家族にとって
決して良いものではないことを母親から学んでおります。
そこそこで良いと思います＾＾；
鉄瓶 2014/07/24 12:54 
さっき買い物行ってGSの前、通り掛かり見ました。
レギュラーガソリン、1ℓ170円と表示されてました。
車乗れませんね。
 みたお 2014/07/25 09:12 
ホント高いね…
こういうところから貧乏人を少しずつ
締め付けて行くんだね…
将来、自宅で医者にもいけず電気も水道も止められ
死んでいく年寄りが沢山出るんだろうね…
年寄りを早く始末して、若い者を戦地に！
晋ちゃんの計画が予定通り進んでいる感じ…
com 2014/07/24 14:00 
先々週の金曜は１６０円台でした。

１週間に１５０～２００キロくらい走ります。
たぶん３～４０００円くらいでしょう。
 みたお 2014/07/25 09:14 
長距離を移動する人はモロ影響を受けるよね…
酷い世の中になったもんだ…
国からの規制があるのかどこのメディアも
石油の高騰を取り上げない…
中国並みに国によるメディア・コントロールが始まったのか…
syunfamily 2014/07/24 14:36 
先月～ガソリン価格上昇を予想して～
出光のまいどカードを作りました～最大１０円/リッター割引で特典がいっぱいありますよ。
http://www.idemitsucard.com/
是非～兄さんも作ってみてください～（＾＾）/
 みたお 2014/07/25 09:17 
とは言え、ワシが入れてるところは少しはなれたところで
やはり家の前のＧＳより10円くらい安いところ…
にしても、160円だものね…
ありえないわ（－－；
ダックスＲＯＮ 2014/07/24 15:33 
こっちは　いつものＧＳが１６１円でした。
そろそろ燃費のいいスクーターもいいかも　
もうすぐ　コケ難い３輪も出ますよ～
免許取っちゃう(笑)
https://www.youtube.com/watch?v=trWeBo-n8oY

https://www.youtube.com/watch?v=LJATgCPBegk
 みたお 2014/07/25 09:19 
三輪スクーターってすごいね～！
ジイバアでも安心だね～＾＾
って…免許取っちゃう取っちゃう！！（爆）
ボンド８８ 2014/07/24 18:55 
たしかに高いです。
こちらも１７０円台が多いです。
私はセルフの一番安い１６４円のところで入れています。
それでも高いです。昔は８０円台の頃もあったのになぁ･･･
 みたお 2014/07/25 09:21 
＞昔は８０円台の頃もあったのになぁ･･･
本当だよね…
産油国ではガソリンはタダだし・・・
どんぐり27 2014/07/24 20:09 
こっちもおんなじ感じ。
高いよね。うちは旦那と私で2台あるから、結構高いです。
週1万くらい使ってると思います。
 みたお 2014/07/25 09:23 
そっちも高いんだね…
でも週1万はすごいわ（＠＠；
それだけ稼いでいるんだろうけど…
どんぐり27 2014/07/26 12:02 
車ないと仕事にいけないからね、、、稼ぐにも稼げない、
 みたお 2014/07/26 12:15 
確かに…
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