水分補給大事です【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月24日（木）

水分補給大事です
< 今後の暑さは 　｜　暑かった >
水分補給大事です 画像1
河口湖気温
1時 20.9度C
2時 21.3度C
3時 21.4度C
4時 21.1度C
5時 21.4度C
6時 21.5度C
7時 22.5度C
8時 24.6度C
9時 26.1度C
10時 27.3度C
11時 28.5度C
12時 30.2度C
13時 31.3度C
14時 31.7度C
15時 31.7度C
16時 31.0度C
17時 29.1度C
18時 27.5度C
19時 26.4度C
20時 25.8度C
21時 24.9度C
22時 24.0度C
23時 22.8度C
さすがに今日は10度C台にはならないだろう、それだけ気温が上がっていることなのだと思う。
今日は昨日よりもっと暑くなると言うことだろう。

軽井沢は河口湖よりもっと涼しいんだな。
2014年07月24日　軽井沢(カルイザワ)
http://www.jma.go.jp/jp/amedas_h/today-48331.html?areaCode=000&groupCo...
山中湖に良く似ている
2014年07月24日　山中(ヤマナカ)
http://www.jma.go.jp/jp/amedas_h/today-49256.html?areaCode=000&groupCo...
これら見てると、気温ってのはもろ標高と比例しているようだ。
軽井沢も山中湖も990ｍ台。
河口湖は860ｍだもんなぁ。

富士山麓の吉田口登山道に馬返しっていう場所がある。
ここは標高が1450ｍある。
ほぼ、1合目である。
ここまで行けば真夏の猛暑の日だろうが、
「秋」のように涼しいのである。
たぶん、常に最高気温が25度C以下。

馬返し
http://fujisan.hitoritozan.com/ryokouki/yosidaguti1goume14.html

深夜のお風呂から出て、冷たい麦茶とたばこで一服。
外から冷たい風が吹き込んで気持ちがいい～(^-^)
夏の夜、最高!o(^o^)o！

富士山ライブカメラ忍野八海
http://live.fujigoko.tv/?n=16
富士山の山小屋の灯が良く見えます。

よ～し、10時になったらスーパーへ買い物行くべぇ。
アイスコーヒーとソルティライチ、大量に買って来(こ)べぇ。

東京9時で30度C超え
http://www.jma.go.jp/jp/amedas_h/today-44132.html?areaCode=000&groupCo...

帰宅
河口湖も暑くなってきた。
11時 28.5度C
ちょっと荷物持って帰って来たら
汗だくだくです。
扇風機の風が心地よい。

飲み物いっぱい買って来ました。

東京
11時 33.0度C
凄いです、今日は。
甲府はまだ
11時 29.8度Cですよ。

＜気温＞２地点で猛暑日に　２８都府県に高温注意情報
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140724-00000040-mai-soci

おおう、ついに河口湖でも
12時 30.2度C
30度C超えました。
私はこの暑さの中(室温29.4度C)、扇風機回してお昼寝します。(‥;)

う、
河口湖
13時 31.3度C
室温29.7度C
ヤバいかも、今日は。(◎-◎)

マァ、34度Cまではね、大丈夫っす。(-_-)
その昔、フィリピンで38度C経験してますから。

河口湖
14時 31.7度C
室温30.0度C
やばいっす。(‥;)

アルジェリア機、墜落か＝116人搭乗、マリ上空で交信途絶
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140724-00000119-jij-m_est

ほらまた落ちたよ飛行機。
連鎖反応は続く。

【記録グラフ】
起床後31分最低血圧
88mmHg
起床後31分最低血圧（mmHg） のグラフ
 		起床後30分最高血圧
131mmHg
起床後30分最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7703歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
たわし68 2014/07/24 15:12 
いいですね！
富士山ライブカメラ
ありがとう！
つい見入ってしまいます。
 鉄瓶 2014/07/24 19:53 
これね、夜もいいですよ。
晴れてれば、富士山の山小屋の灯が良く見えます。

富士山ライブカメラ(忍野)
http://live.fujigoko.tv/?n=16
みたお 2014/07/24 17:32 
ウチは朝起きて7時頃温度計見たら30度近かったわ～（＠＠；
もうたまらんね…
毎年夏が来るたびにあと何年生きられるだろうってマジで
考えるわ（－－；
 鉄瓶 2014/07/24 19:59 
今日は特に暑かった。
東京、埼玉。

今日のさいたま
最低気温(℃)	25.2	19:00
最高気温(℃)	35.8	15:34
熱中症に気をつけてください。(‥;)
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