一週間ぶり♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月25日（金）

一週間ぶり♪
< 久々の♪ 　｜　お暑いですね♪ >
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　　今週からお盆明けまで一日勤務になりました＾＾；


　　午前のパートさんが娘さんの出産で帰ってきているので休みたいということで。

　　
　　我が家は娘が実習でいないので　ワタシも時間に余裕がある？ので引き受けちゃいました。


　　今朝はオットも出張で留守なので朝食の支度しなくて済むので起きました！



　　26℃　　男梅たべながらがんばりました＾＾；






　　　

　

【記録グラフ】
消費カロリー累計
626kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.11km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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