☆家族狩り~【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月26日(土)

☆家族狩り~

< ☆散々デー。゚(゚...  | ☆みーんなまぁるく... >
怖い…ドラマですが(^_^;
誰が悪い人なのかわからない~?

わが家の家族。
旦那は四連チャン飲み会!
長女は彼氏宅お泊まり、次女は帰宅しました♪( ̄∇ ̄)

体がボロボロ

寝ます(-_-)zzz


朝何日かぶりに旦那に遭遇(笑)
今日は早く帰るらしいが、あたしゃ友人逹と花火大会だよ(^_^;
ツキイチ美容院来ました

寝そう(-_-)zzz

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
taka* 2014/07/26 03:24
時差1時間なのでまだ2時20分!でも早く寝なきゃだね!
心はボロボロになら無いように〜♪
 きこたん 2014/07/26 04:57
流石に金曜日の夜、ベリーレッスン23時近くまでって
キツいわ~のお年頃(笑)
心もボロっと行きそうですが、まだなんとか
ギリ保ってますわ(*^O^*)
打ち水 2014/07/26 05:38
夜なにもしないで早く寝なさいよ
きっと少しは楽になると思うけど
 きこたん 2014/07/26 11:04
昨夜はなぁんもしなかったよー♪( ̄∇ ̄)
かいけいぱぱ 2014/07/26 10:25
>旦那は四連チャン飲み会!
ある意味、スゲー!
ぜったいそんなパワーありません(>_<)
 きこたん 2014/07/26 16:33
毎日ゴルフ
毎晩飲みの誘いがあるそうです
私には信じられない建設業の世界だわぁ(^_^;
団塊修ちゃん 2014/07/26 11:20
私も昨夜は遅かったけど
takaさんと深夜のやり取り・・・
早く寝ましょうね!
花火大会、天気は大丈夫だと良いですね。
 きこたん 2014/07/26 16:34
ベリーから帰宅したのが23時半でしたから(^_^;
花火大会無事に行われますように♪
みたお 2014/07/26 11:25
>体がボロボロ
これからもっと無理が利かなくなるよ…
そろそろイイコにする習慣つけとかにゃ…
 きこたん 2014/07/26 16:53
私はいいこですよー(*^_^*)
司城さん 2014/07/26 15:28
四連チャン飲みは無理です〜。(^ ^)。
 きこたん 2014/07/26 16:54
私も外飲みは無理だわ(笑)
うちじゃ毎日だけどね( ̄∇ ̄)
さのっちょ 2014/07/26 17:41
旦那さんの体が、心配です。。
 きこたん 2014/07/27 15:51
だよねー(゚▽゚*)
でもこればかりは本人が自覚せねばならぬばい(笑)
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