晴れてカラッとした暑さ☆彡【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月28日（月）

晴れてカラッとした暑さ☆彡
< 強い雨・風、落雷に... 　｜　夏バテ対策を～(^... >
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【今日の動画】今日の衝撃映像で、暑さを紛らす動画か？どうか、


①最近、飛行機事故が多発してるけど、ダンスの練習中に後ろから
大型機が曲芸飛行して来たのでしょうか＼(◎o◎)／！

②ペットボトルに衝撃を加えたら、思わぬ方向に飛んで来たね～(＠_＠;)


③バランスボールですが、両者のバランス感覚が凄いねぇΣ(ﾟдﾟ；)



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



《今日の予定》昨日は義母宅へ行き、大型スーパーに行き、車椅子を借りて
場内を移動し、飲食店街で昼食を一緒に食べ、夕食の買い物などを終えて
車に戻ると、一雨降った跡があり、少し気温も下がって来ましたね(^^ゞ

①午前９時～朝学習があります。


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： 晴れ 時々 くもり (２２～３３度)

昨日の大阪は少しお湿りが有った影響で最高気温も32度でした(^^ゞ
夜も寝苦しい夜から解放されましたね。
さて今日は日差しがジリジリ照りつけます。
ただ、空気がカラッとしているので凌げる暑さです。

　　［傘指数:10］　　　　 傘を持たなくても大丈夫です。

［洗濯指数:100］　　　 ジーンズなど厚手のものもＯＫ。

　　［汗かき指数］　　　　じっとしていても汗がタラタラ出る

　[ビール指数：100] 冷したビールで猛暑をのりきれ！


【天気概況】今日(月)の日中は、全国的に晴れるでしょう。
北海道の雨も朝までにはやんで、次第に晴れる見込みです。
午後は山沿いなどで局地的に雨雲が発生することはありますが、
広い範囲での雨や雷雨はないでしょう。

最高気温は北海道と東北は２８度前後、
関東から九州、沖縄は３２度前後の予想です。

関東の猛烈な暑さはいくぶん収まり、
西日本でも猛暑日の所は少ないでしょう。




【洪水警報】

①北海道・道東/網走西部/紋別南部＝7月27日 22:20～


※猛暑ランキング
【昨日の最高気温】１位：山梨県 大月 ＝38.8度(時刻13:31)
【今年の最高気温】１位：岐阜県 多治見＝39.3度(7月25日)
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1788歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1449kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/07/28 00:17 
パパさん、今夜は早寝ですね。
わたしの方も今夜は過ごしやすい夜ですよ。
でも、お昼間はまた暑いんでしょうね、きっと。
 ココアパパ 2014/07/28 00:22 
そうなんです(^^ゞ
今夜はクーラーなしで寝れそうですね～。
☆GOODNIGHT☆(；д；）
ダックスＲＯＮ 2014/07/28 06:24 
今朝は涼しくて爽やかな朝ですね　昼間は暑くなるのかな？
ゆうべは窓全部閉めても　丁度良く寝れました。
 ココアパパ 2014/07/28 16:19 
爽やかな午前中も、こちらは午後から強い日差しです(・・;)
今夜はどんなんかなぁ～
みたお 2014/07/28 06:46 
こちらも今朝は涼しくて爽やかな朝です＾＾
しかし中型機とはいえこんな所で曲芸飛行って…
ありえない話ですねぇ…（＠＠；
 ココアパパ 2014/07/28 16:23 
①の情報不足で、曲芸なのか、ニアミスなのか(？_？)
誰か教えて～(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
syunfamily 2014/07/28 16:15 
やっと湿度が２０％以下になったので～気温３２度でも～
今日は、過ごしやすいですよ～（＾＾。
①～これＣＧだと思いますよ～本物だったら乗客怪我してますよ～（＾＾；
 ココアパパ 2014/07/28 16:26 
全国的に今日は、過ごしやすいのかも(^^ゞ
①はＣＧでしょうかねぇ(？_？)
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