ウナギの威力【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月28日（月）

ウナギの威力
< 買い物延期 　｜　呑んじゃった >
今朝は涼しかった。鼻水が出るけど、押してウォーク決行。
風邪か・・・

昨夜は頂き物のウナギで一杯。少し残してうな丼にして〆た。
このせいか、今朝の体重アップ。

今夜は定時に上がって直帰。
おかずは天然ブリのカマ焼き。しかし、涙を呑んで休肝日・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1484kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みど☆り 2014/07/28 20:35 
なーに精つけてる(^-^;
鼻血注意報～♪
 団塊修ちゃん 2014/08/02 07:28 
精をつける理由は、ほら！色々ありますから。
taka* 2014/07/29 00:53 
威力？・・・発揮出来ましたか？(・∀・)
なんか良いもんばっかり食べてませんか？次はハモとか鮎塩焼きとか有りそう。
 団塊修ちゃん 2014/08/02 07:30 
発揮？安眠出来ました・・・

ハモはないでしょうね。
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