7月28日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月28日（月）

7月28日。
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【記録グラフ】
食事の記録
1012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（0.5人前） 7.6 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
ゴーヤの卵とじ（1人前） 105 kcal
サンマルクカフェ クラムチャウダー M（1人前） 165 kcal
パスタ（1人前） 416 kcal
旭松 なっとういち（1人前） 45 kcal
サブウェイ パウンドケーキ イチジク（1人前） 140 kcal
12時
すいか（1人前） 74 kcal
16時
LOTTE 雪見だいふく（1人前） 50.4 kcal
  1012 kcal
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