no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1407kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ﾔﾏｻﾞｷ テーブルロール（2人前） 156 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
13時
スパゲティ（1人前） 519 kcal
オーマイ ガーリックトマトソース（1人前） 118 kcal
キリン　濃い味（1人前） 66.5 kcal
17時
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
18時
しぎやき（1人前） 15.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 10 kcal
ししゃも（1人前） 125 kcal
キリン　濃い味（1人前） 66.5 kcal
ウイスキー（1人前） 119 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
セブンイレブン おしんこ（1人前） 25 kcal
  1407 kcal
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