07月30日【midori54さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月30日（水）

07月30日
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【記録グラフ】
水分
450ml
水分（ml） のグラフ
 		食事の記録
803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
16時
鉄剤（1人前） --- kcal
17時
ピザハット・クラシック（1人前） 331 kcal
20時
アラビアータ （0.5人前） 44.2 kcal
バリラ フジッリ（1人前） 350 kcal
22時
ブルボン バタークッキー（1.5人前） 78 kcal
  803 kcal
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