長い夏【さちやひろさんの健康管理カラダカラノート】
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サボりぐせがついた
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14年07月30日(水)
長い夏
< 少し変えてみた
|
動いてきた >
これから8月。
【記録グラフ】
脂肪量
8.9kg
体内年齢
26
除脂肪体重
47.5kg
懸垂
15回
骨量
2.5kg
筋肉量スコア
-2
筋肉量
45kg
内臓脂肪レベル
7
筋肉率
42.1%
BMI
19.3
万歩計
5927歩
基礎代謝
1282kcal
体脂肪率
15.7%
骨格筋率
31.9%
体重
56.4kg
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