七百九十一日目 H26.8.1 金曜日 曇り 晴れ【かおるかずちゃんさんの健康管理カラダカラノート】
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七百九十一日目 H26.8.1 金曜日 曇り 晴れ
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14年08月01日(金)
七百九十一日目 H26.8.1 金曜日 曇り 晴れ
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朝 42.7kg 夜 43.1kg 4166歩 2.16km 39分 599.3kcal 13.8g
今日は朝から上と下の掃除をした
終わってからおくやまに行った 午後から待鳥さんが来た
夕飯はキャベツ蒸しでした
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