望ましい推移【さちやひろさんの健康管理カラダカラノート】
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サボりぐせがついた
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14年08月02日(土)
望ましい推移
< 夏はいいねぇ
|
無題 >
【記録グラフ】
タンパク質摂取量
114.4g
脂質
82.2g
脂肪量
8.4kg
炭水化物摂取量
53.3g
体内年齢
25
除脂肪体重
47.9kg
懸垂
5回
骨量
2.5kg
筋肉量スコア
-2
筋肉量
45.4kg
内臓脂肪レベル
6
筋肉率
42.5%
BMI
19.3
万歩計
6569歩
基礎代謝
1291kcal
体脂肪率
15%
骨格筋率
32.3%
体重
56.3kg
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